2018年10月30日

地獄ポン酢(富士甚醤油 フジジン )

富士甚醤油 フジジン 地獄ぽん酢 ピリ辛タイプ (ごま風味)

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富士甚醤油(臼杵市)は9月1日から、別府市の観光名所とのコラボ商品「地獄ぽん酢・極楽ぽん酢」を発売
全国のスーパーや小売店で販売
今回は九州旅行のお土産としていただきました<(_ _)>


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別府市と「地獄めぐり」を管轄している地獄組合の協力を得て、地獄ぽん酢のパッケージに「血の池地獄」の写真を掲載


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「地獄ぽん酢」はごま風味で、ピリッとした辛さとうま味がGood!

posted by かめ忍者 at 20:48| 栃木 ☁| Comment(0) | グルメ・うま味 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月29日

和菓子屋のモンブラン〜小波〜(鎌倉五郎本店)

鎌倉菓子「鎌倉五郎本店」のモンブラン
今回は横浜そごう店にて購入、わずかなスポットでしか手にはいらない「和菓子屋のモンブラン〜小波(こなみ)〜」

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モンブランの上に金粉ものっています
見た目は9つ入りに見えますが、切り込みが入っているだけで実際はひとかたまりになっているので、自分で好みの大きさに切ることができるようになっています。

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線に沿って切っていきましたが中が生クリームということもあってきれいには切れませんでした。

和菓子屋さんのモンブランらしくスポンジ等は無く、栗・サツマイモの餡とクリームだけ

モンブランの中には王道の生クリームです。中に黒いのが見えるのが渋皮煮です。そして一番下の代になっているのが栗きんとんです。

味はもちろん最高です!



◆和菓子屋のモンブラン〜小波(こなみ)〜
価格:972円(本体価格900円) ※1箱9個入
販売店:鎌倉五郎本店 羽田空港第1ターミナル店(羽田空港第1ターミナル 2F 特選和菓子館内)、三越銀座店、そごう横浜店

posted by かめ忍者 at 20:28| 栃木 ☀| Comment(0) | 甘味処・スイーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月28日

ご利益さんぽin 横浜ベイクォーター

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横浜ベイクォーターは、神奈川県横浜市神奈川区ウオーターフロントにあるショッピングモールです。
横浜駅からエスカレーターなどを乗り継ぐとそのまま行けるのが便利
アパレル・カフェ・レストランなど様々な店舗が入っており、駐車場の収容台数は730台です。

電車でのアクセス:横浜駅(JR各線・京急線・東急東横線・みなとみらい線)など

栗原はるみさんのお店や成城石井がプロデュースするレストランなど他では見かけないテナントがあり、どのショップもお洒落

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(写真はキリンシティプラス)

レストランやCafeが多く、テラス席もある店もあるのでオススメです。
ほとんどの店が 河口(湾)に面していて 都会にいながらリゾート気分が味わえます。

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posted by かめ忍者 at 21:12| 栃木 ☀| Comment(0) | 旅の指南 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月25日

プロテイン(タンパク質)

『プロテイン』と聞くとどういうイメージがありますか?

以前ですと『プロテイン』というと、ネガテイブなイメージが多いと感じます
例えば、「筋肉増強剤?」「薬?」「体に悪そう」などなど

ここ最近ですと
「アスリートが飲むモノ」、「ボディービルダーの主食」、「飲むと太る」、「飲まないと筋肉がつかない」などなど

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『プロテイン』とは直訳すると「たんぱく質」の事です。
「たんぱく質」は三大栄養素の1つで、「糖質」、「脂質」に並んで生きていく上では欠かせない栄養素です
ただ、この記事でいう『プロテイン』とは栄養素の「たんぱく質」の事ではなくサプリメント(栄養補助食品)の『プロテインパウダー』として話を進めていきます



筋トレをはじめると
「プロテインを飲んだほうが良いのか?」という疑問から始まりますね

プロテインを飲めば「自分もムキムキになれるのでは?」という期待を持ちます

確かに筋肉をつけるのにプロテインは非常に重要でありますが

ですが,注意してください.


プロテインは「筋肉をつける魔法の粉」ではありません

では何なのか?

プロテインはただの「濃縮・粉ミルク」です

プロテインは食品の延長です

タンパク質の摂取が重要です

タンパク質が豊富な食品としては、肉、魚、大豆,卵、豆腐、牛乳などが挙げられます

1度の摂取で十分なタンパク質の量は20g

これを牛乳でとろうと思うと、牛乳100mlあたりタンパク質が3.3gなので、600ml飲む必要があります

これだけ一気には飲めないので、プロテインという「濃縮・粉ミルク」が開発されたのです

牛乳から、脂質などのタンパク質以外の成分を除去して、粉状にしたのが「プロテイン」です

いうならば、牛乳から「低脂肪乳」やら「赤ちゃんの粉ミルクやらの加工乳」が作られますが、「プロテイン」もそのひとつというわけです。

「プロテインを飲む」という事は、栄養補給の補助と言う事です



筋トレで受けた筋肉のダメージを回復させるのは「たんぱく質」です
体にとって筋肉以外にも必要な栄養素です。

もし、十分な「たんぱく質」を摂れていなかったら、なんと、体は自ら筋肉(骨格筋)を分解して「たんぱく質」を作り出し、体の各器官や細胞に供給するのです。

通常の成人であれば、体重×1.0gくらいのタンパク質を毎日摂取します。
たとえば体重60kgであれば、60gです。
筋肉をつけていくなら、体重×1.5〜2.0gのタンパク質を、毎日摂取してください。
体重60kgであれば、90g〜120gです。
筋トレ開始3ヶ月間は体重×1.5g、それ以降は体重×2.0gが良いでしょう。
ポイントは「毎日」という点です。

筋トレした日や翌日だけでなく、毎日タンパク質を多めに摂取です。


posted by かめ忍者 at 09:51| 栃木 ☀| Comment(0) | 筋肉活動(muscle) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月24日

ROYCE'(ロイズ) チョコレートウエハース(モンブランクリーム)

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ロイズのチョコレートは美味しいですよね
職場の先輩からの北海道旅行のお土産

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厚みのあるウェハースが硬すぎず、柔らかすぎず、丁度いい硬さなんです

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チョコレートでコーティングされた中には、サックサックのウエハースが重なり、モンブランのクリームがサンド

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北海道のお土産は 美味しい物がいっぱいです!!


ロイズの直営店は 北海道に多数あります。

直営店ではイートインができる店舗もあるようです。空港でも販売していまね。

posted by かめ忍者 at 01:47| 栃木 ☁| Comment(0) | 甘味処・スイーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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