NIKE ナイキ ヒップバッグ ヘリテージ ウエストバッグ

Nikeのウエストポーチ

ちなみにボディバッグ、ヒップバッグ、ウエストポーチ、サコッシュの違い？

●ボディバッグ→肩から掛ける専用

●ヒップバッグ→ウエストにも巻ける（肩から掛けられる）

●ウエストポーチ→上２つに比べて小ぶり　呼び方は死語に近い

●サコッシュ→簡易的なショルダーポーチみたいなもの

サコッシュは、ショルダーバッグに近いのかな？

ただ今は、総称してボディバッグと呼んてるらしいのかな

品名は、NKヘリテージヒップ

魅惑のスパイス「ヒハツ」

ヒハツとはコショウ科の1種で、主に沖縄・石垣島が特産地で、お料理の香辛料として戦前から地元民に愛用されてきたスパイスです。たまに沖縄物産展などでも出品されているので見かけた方もいらっしゃるのではないでしょうか？

サンスクリット語では「ピッパリー」。和名を「長コショウ」、英語では「ロングペッパー」と言います。石垣島では「ヒハーチ」「ピバーツ」などと呼ばれます。

「ヒハツ」はインド長コショウ。沖縄で自生・栽培されているのは、ジャワ長コショウで「ヒハツモドキ」です。ヒハツとヒハツモドキは、原産地は違えど極めて効能は似ていると言われます。

アーユルヴェーダではヒハツは最も優れたスパイスの中の一つとし、強壮作用、強精作用、皮膚、呼吸器系、糖尿病、腹部膨満、便秘、いぼ痔（じ、リウマチ、生殖器官などに良いと考えられ、また、脳の働きを良くすると考えられています。血管壁を強化することからアンチエイジング、美肌も期待できます。

コショウ科、ツル性で、濃い緑色の葉が窓を覆うと、強過ぎる日を遮ってくれ、地球温暖化防止策として、壁面緑化活動にも一役買っている話題の植物です。

古代の人々は「コショウとヒハツは成熟度合いが違うだけで同じ植物である」と考えており、明確に区別していなかったようです。中世になると、安価で供給が安定しているコショウが優位となり、ヒハツはヨーロッパであまり流通しなくなりました。

ちなみに、コショウ科ではあるものの、コショウと異なり、ヒハツの香りはほのかに甘く、爽快です。ただし、味はコショウと同様にピリッと辛いのでご注意ください。

ここからは、ヒハツが有する「健康に良い効果効能」を3つご紹介します。

内臓温度が上がり、冷え対策になる

体の冷えは、「だるくなる」「イライラする」「太りやすくなる」など、さまざまな不調の原因になります。

冷えを解消するためには、内臓温度を上昇させなければなりません。生姜も効果がありますが、ヒハツのほうが内臓温度を上昇させやすく、生姜の場合は1日に10g程度必要なのに対し、ヒハツなら1日1g（小さじ2杯）程度で充分です。

なお、生姜の場合、何らかの調理（刻む、煮るなど）をしなければなりませんが、ヒハツなら小さな容器に入れて、コショウや七味唐辛子のようにふりかけるだけなので手間がかかりません。

むくみの解消につながる

むくみは、腎臓機能や末梢循環障害に起因する病的なもの以外に、健康な方でもデスクワークなどで長時間同じ姿勢を続けている場合に発生することがあります。男性に比べて筋肉量が少なく、冷えやすい女性は、むくみに悩んでいる方も少なくありません。

愛媛大学の研究者が2009年から2011にかけて実施した研究によって、ヒハツには、冠状動脈の血管を拡張する作用や、血流増加作用、発汗作用、新陳代謝の促進作用などがあり、むくみに対しても改善効果があることが判明しました。むくみに悩んでいる方は、ヒハツを食生活に取り入れると良いでしょう。

血管が拡張するため、血圧の改善に役立つ

血管の内皮細胞は、血流が速くなると一酸化窒素を産生して放出します。放出された一酸化窒素は、血管の「中膜」と呼ばれる部位にある「平滑筋」に作用し、平滑筋の緊張がゆるむことで血管が広がります。

なお、血管を広げる働きは、放出される一酸化窒素の量に左右されることにご注意ください。ヒハツ由来のピぺリンを摂取すると血管内で一酸化窒素の働きが増強され、血管が拡張しやすくなり、血流がスムーズになります。

その結果、正常な血圧を維持するのに役立つので、高血圧の方は、ヒハツの摂取を心がけてはいかがでしょうか。

●注意点

ヒハツの1日あたりの摂取量は1g（小さじ1/2程度）とされています。大量に摂取すれば効果が高まるというものではないので、過剰摂取には注意が必要です。

ヒハツを摂り過ぎると、胃痛や吐き気、下痢などの症状が現れる可能性があります

●まとめ

ヒハツは、南アジア原産のコショウ科の香辛料です。現在、インドやインドネシアなどでは、さまざまな料理でヒハツが使われています。また、アーユルヴェーダにおいては、「長寿の薬草」として扱われてきました。

日本ではあまりなじみのない食材ですが、近年、テレビ番組で取り上げられるようになり、少しずつ知名度が向上しています。

ヒハツには辛み成分のピぺリンが含まれており、コショウのように「ピリっ」とした辛さがありますが、香りはシナモンに似てほのかに甘く爽やかです。

「内臓温度が上がり、冷え対策になる」「むくみの解消につながる」「血管が拡張するため、血圧の改善に役立つ」といった効果を期待できるので、食生活に取り入れてはいかがでしょうか。

有害成分の報告はありませんが、辛いため、一度に大量に摂取するのは困難です。コショウや七味唐辛子のように、さまざまな料理にふりかけると無理なく摂取できるでしょう。

不正発覚を受けて、ダイハツが経営陣刷新

ダイハツ工業とトヨタ自動車は2月13日に共同会見し、ダイハツの経営陣を刷新して、3月1日付で親会社のトヨタから中南米本部長の井上雅宏氏（60歳）がダイハツ工業社長に就任すると発表した。

ダイハツの認証不正が内部告発で明らかになったのは昨年（2023年）4月だが、その後の調査で30年以上にわたって品質不正を続けていたことが判明し、12月下旬にはダイハツ全工場で出荷停止という前代未聞の事態に陥った。

トヨタグループでは、ダイハツだけでなく、日野自動車・豊田自動織機の不正が相次いで発覚して、グループ全体のガバナンスが問われる問題となっている。トヨタの豊田章男会長は1月末に開いたグループ指針の説明会で謝罪するとともに、不正を起こしたグループ各社は会社を作り直すぐらいの覚悟が必要だと指摘した。

この不正は、消費者として忘れてはいけない！

TVアニメ「マッシュル-MASHLE-」第2期・OPテーマ

再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら

魔法が当たり前の世界で、主人公・マッシュが愛しの筋肉を武器に「神覚者（神に選ばれし魔法使いのトップ）」を目指すアブノーマル魔法ファンタジー『マッシュル-MASHLE-』。

2024年1月には、TVアニメ第2期『マッシュル-MASHLE- 神覚者候補選抜試験編』の放送もスタートしました。

今回考察するのは、そんな『マッシュル』第2期のオープニング主題歌・Creepy Nuts『Bling-Bang-Bang-Born』。

2024年1月7日に配信リリースされた1曲で、サビの歌詞に合わせて踊る「BBBBダンス」のTikTok動画も大バズりしている中毒性抜群の話題曲です

♪まずは前半の歌詞です。

冒頭は、周囲の魔法使いたちがマッシュに対して抱いている脅威が表現されているように読めます。

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チート、gifted、荒技、wanted
禁忌、禁じ手、明らか盲点
反則、異次元、この世の中のもんでは無いです
無理ゲー、それ聞いてないって…
ayライバル口を揃えて
wowライバル口を揃えて
バグで、まぐれ、認めねーゼッテー
マジで?コレおま…全部生身で?
≪Bling-Bang-Bang-Born 歌詞より抜粋≫
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魔法が使えないことで魔法警察から追われることもあったマッシュ。

そんな「wanted」な彼の鍛え抜かれた筋肉や繰り出される技は、魔法が当たり前の世界では盲点にして反則級です。

筋肉に愛された、いわば筋肉ギフテッドなマッシュを相手取ることは、ライバルの魔法使いたちからすると「無理ゲー」を強いられたも同然。

彼の存在を魔法界の秩序を乱す「バグ」と見なしたり、魔法なしで魔法使いを倒しても「まぐれ」と評したりしたくなるのも頷けます。

しかしマッシュの異次元の筋肉を目の前にしたら「マジで？コレおま…全部生身で？」と驚きは隠せません。

次の歌詞も見てみましょう。

「もう反則的立ち位置、皆俺に任せとけば良い」。

みなぎる自信に続く「Bang Bang Bang」からは、はち切れんばかりの筋肉が敵をなぎ倒していくようなイメージが湧いてきますね。

魔法学校の教科書にも問題集にもない「超BADな呪（まじな）い」とは、おそらくその鍛え抜かれた筋肉を呼び覚ます呪文のことなのでしょう。

さらに続く歌詞はこちら。

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鏡よ鏡答えちゃって
Who's the best? I'm the best! Oh yeah
生身のまま行けるとこまで
To the next, To the 1番上
≪Bling-Bang-Bang-Born 歌詞より抜粋≫
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「Who’s the best? I’m the best!（1番は誰だ？俺だ！）」というフレーズからは、「鏡」の答えがいらないほどの強大な自信が読み取れます。

「生身のまま行けるとこまで」魔法界でのし上がろうとするマッシュ。

「To the next, To the 1番上」には、神覚者候補選抜試験に挑戦するというアニメ第2期のシチュエーションも重なります。

そしていよいよ「BBBBダンス」のスタートです。

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now singin'
Bling-Bang-Bang, Bling-Bang-Bang, Bling-Bang-Bang-
Born…
Bling-Bang-Bang, Bling-Bang-Bang, Bling-Bang-Bang-
Born…
Bling-Bang-Bang, Bling-Bang-Bang, Bling-Bang-Bang-
Born…
To the next, To the 1番上

Eyday 俺のままで居るだけで超flex
Eyday 誰も口を挟めない(don't test)
Eyday 俺のままで居るだけで超flex
Eyday 誰も口を挟ませない(don't test)
≪Bling-Bang-Bang-Born 歌詞より抜粋≫
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ここまでの考察を踏まえると、「Bling-Bang-Bang-Born」は、ひたすら筋肉をいじめ抜いて破壊と発達を繰り返すさま（＝筋トレ）を表した呪文だと考えられます。

無心でトレーニングに励み、鋼の肉体で魔法界のトップを目指すマッシュ。

「俺のままで居るだけで超flex」というフレーズからは、魔法の腕にばかり気を取られる世界でマッシュがのびのびと過ごしている雰囲気も伝わってきますね。

ちなみに「flex」には筋肉がピクピク動くという意味もあります。

筋肉を愛し、筋肉を養う「Eyday（毎日）」