2025年02月: ご利益散歩～備忘録～

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2025年02月26日

フランス菓子 Gout バレンタインショコラ (宇都宮市)

「フランス菓子グゥ」

バレンタインのショコラをいただきました

ラッピングや袋も素敵

フランス菓子　グゥ
所在地: 栃木県宇都宮市末広２-13-2
TEL:028-612-7664
営業時間:11時～18時
定休日:月曜日火曜日※祝日営業の場合は翌日休み
駐車場:4台
公式HP:https://francegashi-goo.hp.gogo.jp/

posted by かめ忍者 at 20:25| 栃木 ☀| Comment(0) | ケーキ屋さん |

2025年02月12日

アベンジャーズ公開順 (2024年まで)

アイアンマン(2008年)
インクレディブル・ハルク(2008年)
アイアンマン2(2010年)
マイティ・ソー(2011年)
キャプテン・アメリカ／ザ・ファースト・アベンジャー(2011年)
アベンジャーズ(2012年)
アイアンマン3(2013年)
マイティ・ソー／ダーク・ワールド(2014年)
キャプテン・アメリカ／ウィンター・ソルジャー(2014年)
ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー(2014年)
アベンジャーズ／エイジ・オブ・ウルトロン(2015年)
アントマン(2015年)
シビル・ウォー／キャプテン・アメリカ(2016年)
ドクター・ストレンジ(2016年)
ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー：リミックス(2017年)
スパイダーマン：ホームカミング(2017年)
マイティ・ソーバトルロイヤル(2017年)
ブラックパンサー(2018年)
アベンジャーズ／インフィニティ・ウォー(2018年)
アントマン&ワスプ(2018年)
キャプテン・マーベル(2019年)
アベンジャーズ／エンドゲーム(2019年)
スパイダーマン：ファー・フロム・ホーム(2019年)
ワンダヴィジョン(2021年)
ファルコン&ウィンター・ソルジャー(2021年)
ロキ(2021年)
ブラック・ウィドウ(2021年)
シャン・チー／テン・リングスの伝説(2021年)
エターナルズ(2021年)
ホークアイ(2021年)
スパイダーマン：ノー・ウェイ・ホーム(2022年)
ムーンナイト(2022年)
ドクター・ストレンジ／マルチバース・オブ・マッドネス(2022年)
ミズ・マーベル(2022年)
ソー：ラブ＆サンダー(2022年)
シー・ハルク：ザ・アトーニー(2022年)
ブラックパンサー／ワカンダ・フォーエバー(2022年)
アントマン＆ワスプ：クアントマニア(2023年)
ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー：VOLUME 3(2023年)
シークレット・インベージョン(2023年)
ロキシーズン2(2023年)
マーベルズ(2023年)
エコー(2023年)
デッドプール&ウルヴァリン(2024年)

posted by かめ忍者 at 19:44| 栃木 ☁| Comment(0) | 日記 |

2025年02月11日

ゴツコラ(ツボクサ、雪積草、ブラミー)

ツボクサはセリ科の多年草で、学名はCentella asiaticaです

アーユルヴェーダでは、ブラフミーと呼ばれる植物は、ゴツコラとバコパモニエリがある。見た目も全然ちがうし、効能もちがうようなので、サプリやマッサージオイル等を買う時は、ご注意を

島根大学医学部等の研究結果「Madecassoside によるラット海馬神経新生促進作用」によると、
ゴツコラは、抗炎症作用、抗酸化作用、抗アポトーシス（細胞死）等に効果のあるMadecassosideを含んでいる。そして認知機能障害を抑制する。また正常なラットの空間認知機能も向上させる。
神経幹細胞からニューロンへの分化を促進させる効果があった、とも。

科　セリ科

属　ツボクサ属

流通名（和名）

ツボクサ、ゴツコラ、タイガーハーブ、ブラフミー、スペードリーフ

タイプ　多年草

原産地

マダガスカル、インド、インドネシア、東南アジアなど

草丈/樹高　10cm程度

開花期　5～8月

花色　赤紫（ほとんど目立たない）

耐寒性　やや弱い

耐暑性　やや強い